Herken je dit?
Je staat op een wachtlijst voor diagnostiek en wil nu al verder
Je werkdag kost jou meer energie dan hij je collega's lijkt te kosten
Je maskeert de hele dag en komt leeg thuis
Je weet dat je anders denkt, maar niet hoe je daar mee kan werken
Je wil praten met iemand die het zelf heeft meegemaakt
DAN IS DEZE COACHING VOOR JOU
OVER ANOUK
Coaching door een ervaringsdeskundige
Mijn naam is Anouk Vermolen en ik coach volwassenen met neurodivergente uitdagingen. Als laat gediagnosticeerde vrouw met ADHD weet ik uit ervaring hoe waardevol het is om met iemand te praten die je begrijpt.
Neurodivergent zijn is geen gebrek. Maar als het schuurt met je omgeving, kost dat energie. Soms tot je vastloopt. In mijn coaching kijken we samen naar wat jij nodig hebt en hoe je energie overhoudt aan het einde van een werkdag. Geen one-size-fits-all methodiek, maar aandacht voor jou als persoon en de systemen waarin je functioneert.
VOOR WIE
Een diagnose is niet vereist
De coaching is voor volwassenen (18+) met neurodivergente uitdagingen, of kenmerken daarvan:
ADHD
Autisme (ASS)
Dyslexie
Dyscalculie
Hoogbegaafdheid (HB)
Hoogsensitiviteit (HSP)
"Ik kan niets anders dan lovend zijn over Anouk en hoe zij mensen met een neurodivergent brein helpt hun plekje te vinden in de samenleving. Dankzij jou voel ik me minder eenzaam!"
Cynthia
Antre Community
HET TRAJECT
Zo werkt het
1. Intake
Kennismaking en het formuleren van je coachvraag.
Er wordt € 30 ,- in kosten gebracht voor de intake om de huur van de locatie te dekken. Dit wordt verrekend met de eindofferte als we besluiten het traject te starten.
2. Traject
8 fysieke sessies van 60 minuten (incl. intake).
De sessies zijn fysiek op onze locatie in het Statenkwartier. We werken oplossingsgericht: samen, onderzoeken waar het wringt en hoe we dat oplossen.
3. Kosten
Per sessie van 60 minuten, excl. BTW.
Coaching wordt regelmatig (deels) vergoed via je werkgever of persoonlijk ontwikkelbudget. Dus vergeet dit niet te checken.
Klikt het na de intake niet? Dan stopt het daar,
Antre Studio
Op onze locatie in Den Haag kom je binnen in een oase van rust. Een prikkelarme, warme ruimte in het Statenkwartier waar je op adem komt en het gesprek de ruimte krijgt.
Eisenhowerlaan 114, Den Haag
DE LOCATIE
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
Veelgestelde vragen
Nog niet klaar voor een intake?
Download de brochure Coaching voor neurodivergente volwassenen en ontvang meer informatie over de coach, aanpak, kosten en locatie. Of bekijk de groepscoaching voor vrouwen met ADHD.
ANTRE biedt coaching voor neurodivergente professionals in Den Haag en omgeving. Onze coaching is er voor professionals met ADHD, autisme, dyslexie of een ander neurodivergent profiel die willen begrijpen hoe hun brein werkt en hoe zij dat inzicht kunnen benutten in hun werk. ANTRE helpt bij het begrijpen en benutten van neurodiversiteit door middel van coaching, consultancy en community.
Veel neurodivergente professionals functioneren jarenlang op wilskracht. Zij passen zich aan, maskeren en compenseren, tot het niet meer gaat. Coaching bij ANTRE begint daarom niet bij gedrag, maar bij begrip. Wij kijken naar neurodiversiteit als een samenspel tussen het brein, de omgeving en de systemen waarin iemand functioneert. Vermoeidheid, overprikkeling of vastlopen ontstaan niet los van context, maar in interactie met verwachtingen, structuren en werkcultuur.
De coaching richt zich op:
-
inzicht in je eigen neurodivergente profiel en prikkelverwerking
-
energiemanagement en het herkennen van overbelasting en masking
-
werkstrategieën die passen bij jouw brein, in plaats van standaardoplossingen
-
communicatie over je behoeften richting leidinggevende en team
-
een gezond zelfbeeld, voorbij het label
Coachingstrajecten vinden plaats in Den Haag. Een traject start altijd met een intakegesprek waarin we kijken naar jouw vraag, context en doelen. Van daaruit bouwen we een traject dat recht doet aan wie je bent en aan de omgeving waarin je werkt.
Werk je in Den Haag of daarbuiten en wil je onderzoeken wat coaching voor jou kan betekenen? Neem contact op via anouk@antrestudio.nl of vraag een intakegesprek aan hierboven.