1:1 COACHING
VOOR VROUWEN MET ADHD
Stop met je uitstellen en creëer de toekomst van je dromen waarin jij, zonder pardon, jezelf kan zijn!
Mijn coaching is voor vrouwen die hun ADHD niet langer willen verbergen, maar willen inzetten als kracht, om die versie van zichzelf te worden waar ze al zo lang naar verlangen!
Geen uitstelgedrag of verlies van motivatie.
Wel veel gezelligheid!
Lees meer of vul direct het aanvraagformulier in.
Ben jij dit?
Je bent op zoek naar een coach die je helpt om jezelf te laten zien, zonder pardon.
Je bent op zoek naar een cheerleader die je motiveert, wanneer je dat zelf niet kan.
Je bent op zoek naar iemand die je accountable houdt om je doelen te behalen.
Je bent op zoek naar een sparringpartner die met je meedenkt hoe je je jouw krachten goed kan inzetten.
Je bent op zoek naar een body double die er gewoon bij zit terwijl jij je werk kan doen.
Ben jij er klaar voor om eindelijk dat droomleven te realiseren samen met iemand die snapt hoe je brein werkt?
Waarom ik jou kan helpen
Mijn naam is Anouk en trust me: ik weet hoe jij je voelt.
Zelf heb ik namelijk ook ADHD en herken ik het gevoel van:
Honderden ideeën en grootse dromen, maar óók onzekerheid, uitstelgedrag en het gevoel dat je er nooit klaar voor bent.
Het goede nieuws? Je hoeft het niet alleen te doen.
Laat mij jou helpen om die versie van jezelf te worden waar je zó naar verlangt: of je nu je ADHD wil inzetten als kracht, die droom wil waarmaken of een business wil starten... dit is jouw plek!
Geen bullshit, wel gezelligheid.
Geen druk van buitenaf, maar een systeem dat bij jóu past.
Geen uitstelgedrag, maar actie.
Samen kijken we naar een traject op maat met mij als jouw cheerleader, accountability partner, sparringpartner, business coach, personal coach, body double of hoe je het ook wil noemen... Ik ben hier voor jou!
ANTRE biedt coaching voor vrouwen met ADHD die op zoek zijn naar rust, focus en balans in hun dagelijks leven. Of je nu moeite hebt met plannen, snel overprikkeld raakt of worstelt met perfectionisme en uitstelgedrag: je hoeft het niet meer alleen te doen. Onze coaching is speciaal ontwikkeld voor vrouwen tussen de 18 en 50 jaar, met of zonder officiële ADHD-diagnose, die behoefte hebben aan persoonlijke begeleiding afgestemd op hun unieke brein.
De coachingstrajecten van ANTRE zijn gericht op het versterken van je zelfbeeld, het leren omgaan met prikkels, het vinden van overzicht en het creëren van structuur die wél werkt voor jou. Elk traject is persoonlijk, holistisch én concreet. We werken met kleine stappen en praktische tools – van reflectie tot KPI's, van dagplanning tot energiemanagement.
ANTRE-coaching vindt plaats online of op locatie in Den Haag. We bieden coaching aan in drie vormen: Reset (kort traject), Groei (middenpakket met journal en masterclass), en Transformatie (intensieve begeleiding met extra strategische sessies). Alle trajecten starten met een vrijblijvende online intake.
Zoek je ADHD-coaching die niet draait om 'fixen', maar om beter leren leven met je ADHD als kracht? Dan ben je bij ANTRE aan het juiste adres. Neem contact op voor een gratis intake of bekijk direct het aanbod aan coachingstrajecten voor vrouwen met ADHD.