top of page


Danique vertelt: waarom stilstaan soms de grootste stap vooruit is
Een verhaal over burn-out, ADHD en het langzaam weer vinden van mezelf. Over jarenlang doorgaan omdat falen geen optie leek, tot mijn lichaam de rem erop zette. En over hoe juist dat stilvallen me leerde luisteren naar wat ik écht nodig had.

dsijbrants
19 nov 20254 minuten om te lezen


Body Doubling: dé ADHD tip voor het starten en afmaken van taken
Stel jij simpele taken zoals de was doen of de kattenbak verschonen steeds uit? Ontdek hoe body doubling je helpt om makkelijker te starten en af te ronden, vooral als je ADHD hebt.

Anouk Vermolen
29 apr 20252 minuten om te lezen
bottom of page


