top of page
Heb ik echte ADHD of ben ik gewoon overprikkeld?
Twijfel je tussen ADHD of overprikkeling? Ontdek de 5 signalen van echte ADHD en wat je zelf kunt doen zonder direct medicatie te gebruiken.
Anouk Vermolen
27 jun3 minuten om te lezen
Body Doubling: dé ADHD tip voor het starten en afmaken van taken
Stel jij simpele taken zoals de was doen of de kattenbak verschonen steeds uit? Ontdek hoe body doubling je helpt om makkelijker te starten en af te ronden, vooral als je ADHD hebt.
Anouk Vermolen
29 apr2 minuten om te lezen
bottom of page