Herken je dit?
Ik schaam me ervoor dat 'makkelijke' dingen me niet lukken.
Ik voel me vaak eenzaam en onbegrepen.
Ik voel me vaak overweldigd door gedachten, nooit rust in mijn hoofd.
Ik heb het idee dat ik vaak aan het maskeren ben.
Ik zeg ja op alles uit angst afgewezen te worden.
DAN IS DIT GROEPSTRAJECT PERFECT VOOR JOU
OVER ANOUK
Coaching door een ervaringsdeskundige
Mijn naam is Anouk Vermolen en ik coach volwassenen met neurodivergente uitdagingen. Als laat gediagnosticeerde vrouw met ADHD weet ik uit ervaring hoe waardevol het is om met vrouwen te praten die je begrijpen.
Dit traject brengt jou samen met 4 andere vrouwen die snappen hoe jij je voelt. We bespreken 5 levensgebieden waarin ADHD een rol speelt: je werk, je geld, je relaties, je gezondheid en je huis. Mijn rol is ervoor zorgen dat we diep gaan, elkaar echt horen, en je voelt dat je niet alleen bent.
Geen one-size-fits-all, maar een groep die samen groeit.
VOOR WIE
Vrouwen tussen de 20 en 40 jaar met (kenmerken) van ADHD.
Een diagnose is dus niet vereist.
"Ik kan niets anders dan lovend zijn over Anouk en hoe zij mensen met een neurodivergent brein helpt hun plekje te vinden in de samenleving. Dankzij jou voel ik me minder eenzaam!"
Cynthia
Antre Community
HET TRAJECT
Zo werkt het
1. Aanmelding
Meld je nu aan voor 25% korting op het traject.
Na de aanmelding ontvang je een e-mail ter bevestiging. Hierin staat de informatie over de betalingsopties: in één keer of in termijnen.
LET OP: nu tijdelijk €45 ipv €60 per sessie.
2. Traject
5 sessies (om de week) van 60 minuten.
De sessies zijn op onze locatie in het Statenkwartier van 18:00 tot 19:00.
-
Woensdag 2 september
-
Woensdag 16 september
-
Woensdag 30 september
-
Woensdag 14 oktober
-
Woensdag 28 oktober
3. Community
Je blijft onderdeel van de community.
Zodra de groep compleet is, word je toegevoegd aan de besloten WhatsApp groep. Hier delen jullie vragen en tips. Niet alleen tijdens de 5 weken, maar voor altijd.
Dit is jouw community.
Antre Studio
Op onze locatie in Den Haag kom je binnen in een oase van rust. Een prikkelarme, warme ruimte in het Statenkwartier waar je op adem komt en het gesprek de ruimte krijgt.
Eisenhowerlaan 114, Den Haag
DE LOCATIE
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
Veelgestelde vragen
Liever 1-op-1 coaching?
Download de brochure Coaching voor neurodivergente volwassenen en ontvang meer informatie over de coach, aanpak, kosten en locatie.
ANTRE biedt coaching voor neurodivergente professionals in Den Haag en omgeving. Onze coaching is er voor professionals met ADHD, autisme, dyslexie of een ander neurodivergent profiel die willen begrijpen hoe hun brein werkt en hoe zij dat inzicht kunnen benutten in hun werk. ANTRE helpt bij het begrijpen en benutten van neurodiversiteit door middel van coaching, consultancy en community.
Veel neurodivergente professionals functioneren jarenlang op wilskracht. Zij passen zich aan, maskeren en compenseren, tot het niet meer gaat. Coaching bij ANTRE begint daarom niet bij gedrag, maar bij begrip. Wij kijken naar neurodiversiteit als een samenspel tussen het brein, de omgeving en de systemen waarin iemand functioneert. Vermoeidheid, overprikkeling of vastlopen ontstaan niet los van context, maar in interactie met verwachtingen, structuren en werkcultuur.
De coaching richt zich op:
-
inzicht in je eigen neurodivergente profiel en prikkelverwerking
-
energiemanagement en het herkennen van overbelasting en masking
-
werkstrategieën die passen bij jouw brein, in plaats van standaardoplossingen
-
communicatie over je behoeften richting leidinggevende en team
-
een gezond zelfbeeld, voorbij het label
Coachingstrajecten vinden plaats in Den Haag. Een traject start altijd met een intakegesprek waarin we kijken naar jouw vraag, context en doelen. Van daaruit bouwen we een traject dat recht doet aan wie je bent en aan de omgeving waarin je werkt.
Werk je in Den Haag of daarbuiten en wil je onderzoeken wat coaching voor jou kan betekenen? Neem contact op via anouk@antrestudio.nl of vraag een intakegesprek aan hierboven.