BRAINDUMP JOURNAL 
Journal. Planner. Braindump. Zelfreflectie. Alles-in-één.
 
Heb jij ook weleens dat je een to-do lijst maakt, halverwege afdwaalt naar een hersenspinsel, en dan ineens een geniale ingeving krijgt? Of dat je hoofd zó vol zit dat je gewoon even moet landen, maar je notitieboek ligt alweer ergens verstopt in een la.
 
Welkom bij de BRAINDUMP JOURNAL van ANTRE. Ontwikkeld voor vrouwen met ADHD, omdat jij niet nóg een boekje nodig hebt, maar gewoon één plek waar alles samenkomt.
 
Braindump Journal
De BRAINDUMP JOURNAL is jouw compacte, praktische en intuïtieve tool voor meer overzicht, rust en zelfinzicht.
Formaat: handzaam A5, dus altijd mee te nemen.
Inhoud: 247 pagina’s die ruimte bieden voor 8 weken aan dagen, to-do’s, reflecties, hersenspinsels én ADHD-magic.
 
Inhoud
52 ADHD-quotes om je superkracht te herinneren
Ruimte voor dankbaarheid
Notities voor successen & focuspunten
Een dagelijkse energietracker
Een dagelijkse reflectievraag
Een opgedeelde prioriteiten planner
52x reflectievragen om je ADHD-brein beter te begrijpen
Een dagelijkse energietracker
Krachten ontdekken en inzetten 
Affirmaties formuleren op basis van je kwaliteiten 
Een wekelijkse moodtracker
Ruimte voor een braindump
 
Waarom dit wél werkt
De meeste planners gaan na dag 3 in een la, maar deze niet. Dat kom omdat het is ontwikkeld voor het ADHD-brein.
Geen druk. Je vult in wanneer jij wil.
Alles op één plek – reflectie, planning, ontlading.
Gemaakt voor een ADHD-brein, met structuur.
 
Of je nou wil ontladen, plannen, reflecteren of gewoon even je hoofd leegmaken: je hoeft niet meer te kiezen tussen acht verschillende notitieboeken.
Deze journal is er als jij er bent. Compact om altijd in je tas te gooien en erbij te pakken wanneer nodig. 
 
Voor wie is dit?
Voor vrouwen (of mannen) met ADHD of kenmerken daarvan.
Voor wie zich vaak te veel, te chaotisch of te versnipperd voelt.
Voor wie verlangt naar overzicht, maar ook ruimte.
Voor jou. Omdat je het verdient om jezelf te zien, te horen en te begrijpen.
 
"Alsof ik een mini-anker in mijn tas heb. Eindelijk één plek voor alles in mijn hoofd."