Waarom de diagnose bij vrouwen met ADHD vaak gemist wordt

Laten we eerlijk zijn: als je ADHD zegt, denken de meeste mensen nog steeds aan dat hyperactieve jongetje in de klas die zich altijd misdroeg. Waarschijnlijk heb je nu ook een persoon uit jouw basisschoolklas in gedachten. Ik wel!

Door dit stereotype worden meisjes vaak volledig gemist in dit verhaal... Vrouwen met ADHD blijven daardoor lange tijd ongezien. Ja, ook wij kunnen chaotisch, dromerig of impulsief zijn, alleen manifesteert ADHD zich bij ons net iets anders en DIT wordt vaak niet herkend.

Het artikel ‘ADHD-diagnose bij meisjes wordt vaak gemist’ door Petra Eichelsheim, Edith van der Eng-Van Berkum en Marlinde van Veenendaal legt de vinger op de zere plek.

Waarom vrouwen met ADHD vaak ongezien blijven

Volgens recent onderzoek van Petra Eichelsheim, Edith van der Eng-Van Berkum en Marlinde van Veenendaal (2025) worden de kernsymptomen van ADHD bij vrouwen vaak niet herkend. Waar jongens vaker hyperactief zijn, neigen meisjes meer naar aandachtsproblemen of innerlijke onrust. Dit wordt vaak afgedaan als ‘dromerig’ of ‘emotioneel’, terwijl het in werkelijkheid gaat om symptomen van ADHD.

Belangrijk om te begrijpen is dat ADHD bij vrouwen zich subtieler uit. Hyperactiviteit is er wel, maar vaak innerlijk: een constante stroom van gedachten, piekeren en emotionele labiliteit. Dit blijft vaak onopgemerkt omdat het niet past in het klassieke beeld van ‘druk gedrag’. Bovendien maskeren veel vrouwen hun symptomen bewust om te voldoen aan verwachtingen van hun omgeving.

Herkenbaar? Zet dat masker af!

De impact van gemiste diagnoses

Het missen van ADHD bij vrouwen heeft grote gevolgen. Het leidt tot onbegrip, schaamte en zelfkritiek. Volgens de onderzoekers lopen vrouwen met ADHD een verhoogd risico op angst, depressie en burn-outklachten. Zelf heb ik angst en depressie al op mijn checklist afgevinkt, jij?

Dit komt doordat ze jarenlang hebben geprobeerd te voldoen aan verwachtingen die niet bij hen passen. Vrouwen ervaren vaak innerlijke onrust en perfectionisme, wat uiteindelijk kan leiden tot uitputting. Wij verdienen het om onszelf te laten zien!

Tijd voor verandering

Het is tijd dat we ADHD bij vrouwen serieus nemen. Wij, vrouwen me ADHD, verdienen het om gezien, gehoord en begrepen te worden. Door onszelf, elkaar en de maatschappij!

Dit doen wij door meer te leren over ons brein, met elkaar in verbinding te komen en onze unieke krachten te omarmen. Want als wij ons brein vóór ons laten werken, dan kunnen wij bergen verzetten!

En dit is precies waarvoor ANTRE is opgericht: voor vrouwen met ADHD die hun volledige potentieel willen ontdekken!

Masker Af voor vrouwen met ADHD

Kinderen met ADHD krijgen voor hun 12e levensjaar 20.000x vaker negatieve boodschappen te horen dan andere kinderen.

Om het aantal negatieve boodschappen te verminderen zetten veel van hen een masker op. Ze passen zich aan naar de maatschappelijke wens. Een leven van pleasen, jezelf kleiner maken, angsten en onzekerheid volgt.

Misschien herken je het wel?

In ANTRE's masterclass Masker Af onderzoeken we welke maskers jij draagt, wanneer je ze opzet en waarom. Je leert hoe je weer in contact komt met wie jij écht bent en hoe je het masker afzet!

Lees meer

Verbinding voor vrouwen met ADHD

Ben jij er klaar voor om eindelijk gezien te worden en herkenning te vinden bij andere vrouwen met ADHD? Wil jij ervaringen en tips uitwisselen?

Meld je dan aan voor een van ANTRE's Momenten van Verbinding. Iedere maand is er een gratis, online moment van verbinding voor vrouwen met ADHD en ieder kwartaal een fysiek moment met verbinding. Bij deze momenten komen we samen herkenning te vinden en ervaringen en tips uit te wisselen.

Bekijk onze momenten

1:1 Coaching voor vrouwen met ADHD

Ben je er klaar voor om jezelf te omarmen, je krachten te ontdekken en je dromen eindelijk waar te maken?

Mijn coaching is voor vrouwen die hun ADHD niet langer willen verbergen, maar willen inzetten als kracht, om die versie van zichzelf te worden waar ze al zo lang naar verlangen! ​

Geen uitstelgedrag of verlies van motivatie. Wel veel gezelligheid!

Lees meer

Wil je meer van ANTRE weten? Check ons aanbod!

In contact komen met ANTRE? Vul het formulier in!